0097山師さん@トレード中垢版 | 大砲2020/05/23(土) 17:26:16.78ID:MNgaS7m20 アルコール添加で発酵を止めてない生味噌を使い低温で作った味噌汁 酒粕を沸騰させないで作った甘酒 豆乳ヨーグルトとヨーグルトのローテーション食い 納豆 毎日2錠ビオフェルミン これでいつも快腸