0185山師さん@トレード中垢版 | 大砲2019/12/02(月) 03:53:18.85ID:MBdi1S2t0 健康というものは 基本的に運動と食事と睡眠だ 睡眠はストレスとか先進面に影響する 食事は筋肉や老化 運動は肥満 糖尿予防 ストレス発散 脳活性のボケ防止