0509山師さん@トレード中 (ワッチョイ 8a11-1w8F)垢版 | 大砲2018/12/17(月) 20:30:42.48ID:VxgXYdfp0 うどんより蕎麦のほうが低GIだどうのっていうけど(´・ω・`) 立ち食い蕎麦とか安い蕎麦の蕎麦粉率は10%だか20%程度だからうどん食べるのと変わらんらしいで(´・ω・`)