0066山師さん@トレード中 (ワッチョイ aa02-Qb5F)垢版 | 大砲2018/08/13(月) 11:34:55.15ID:vCmN3+cf0 1日食べるの1食分強でよくね適当ダイエット、2ヶ月くらいで10キロ減できました 腹が減っても気にならなくなっちゃった 今は目がテンでやってた 膝に負担を掛けないスクワットやってます https://bodychen.com/wp-content/uploads/2017/06/20170625003.jpg ぷりケツになりそう 目標体重まであと7キロ減( ´ ・ ω ・ ` )