【速報】急騰・急落銘柄報告スレ10148
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【速報】急騰・急落銘柄報告スレ10147
http://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/livemarket1/1511146476/
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⊂ヽ γ⊃
彡⌒ ミ| |
(・ω・`)ノ はせよ〜
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<_< ̄>_> >>201
あるある(´・ω・`)
今日用事あったからポジ閉じて出かけたんだけど、
勝ってるときだったら放置して出かけるみたいな・・・ >>204
大人の事情です(´・ω・`)気にしない (´・ω・`)最近は、サイバー4751に注目して買いポジ中 ふと今年の紅白出場者を見た
どうでもよかった
去年はイエモンで盛り上がってたなぁ(´・ω・`) 24なんて死んだと思われてたのが生きてたりなんて
するのしょっちゅうだからなんとも思わないな(´・ω・`) 早漏防止スプレーが届いたからデビューしてくるね(´・ω・`)
これで僕も遅漏マンだ! >>213
日本のドラマであれだけサクサク主要人物が死んじゃったらクレームの嵐だけどね。
キッズウォーの2期の最初なんてひどいもんだった(´・ω・`) >>204
実はトニーアルメイダは最新作のレガシーにも登場するんだぜ?
24では一番長生きかも? >>214
尿道口アロンアルファでふさげばもっと安いのに(´・ω・`) 早漏だろうが遅漏だろうがハゲはハゲだ自信を持て(´・ω・`) 魚肉ソーセージは昔と比べてまずくなった気がする(´・ω・`) >>216
スピード感が大きな魅力の一つだから
ある程度犠牲は仕方ないさ・・・(´・ω・`) 陸王を見てるんだけど
茂木選手のアナルに突っ込みたい(´・ω・`) 陸王はアトランティス以外のキャストがみんな上手
阿川佐和子も駄目か・・・(´・ω・`) ウインナーおかずに米は食えるけどソーセージは無理(´・ω・`) ウインナーコーヒーの画像を検索するんじゃないぞ!絶対だぞ(´・ω・`) この前喫茶店でウインナーコーヒー頼んだのにウインナー出てこなかったから切れて帰ったった(´・ω・`)
あの店には二度と行かない(´・ω・`) >>234
いい年こいて定職のないおっさんが定食の画像に反応してる(´・ω・`) ついでにニシンパイの検索もやめとけよ(´・ω・`) フェイトの映画みてきた(´・ω・`)
おまいのネタバレの通りやった
死んで? (´・ω・`)もし喫茶店のオーナーになったら、ぬるめのコーヒーにちんこひたして、はいウインナーコーヒーですって
やるよね (´・ω・`) メルケル首相は、口の両端が切れてるみたいでまるで人形劇の人形みたいになってるな 口角炎だな。実は俺もやっと直ってきたとこ(´・ω・`) アキバのかんだ食堂にソーセージ炒め定食あったような・・・(´・ω・`) >>243
そうそうUDXの前だよね(´・ω・`) 秋葉まで出るなら雁川で生姜焼きチャーハン食べるなぁ(´・ω・`) >>241
(´・ω・`)ポークビッツコーヒー奴〜 「産んだ子どもをバケツに」自宅からはコンクリートのつまった4つのバケツ見つかる
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20171120-00000056-mbsnewsv-l27
今年は年末にとんでもない事件が多いなぁ〜(´・ω・`) でも800円じゃたかいわー400円くらいなら食ってもいい(´・ω・`) >>250
牛すじあんかけチャーハン(´・ω・`) >>250
職のことにはダンマリなのに、食のことには饒舌だね(´・ω・`) そういやプロテインって腎臓によくないんだってね(´・ω・`) まよってたけどプロテイン飲んでまでのガチ筋トレはやめよう(´・ω・`) 22:22:22.22をお知らせします(´・ω・`) 別にプロテインなんぞ飲まなくても、卵白20コとかむねとか赤身一キロ食べてればいいだけだよ(´・ω・`) ダバディダバディダバディダバディダバディダバディダバディ
市場飯って、決して安くないんだよ。 >>264
定期健康診断でBUN(尿素窒素)の値とクレアチニンを見ながらたんぱく質量調整し(´・ω・`) 丸五でロースしょうが焼き食べます。(´・ω・`)
ベンガル移転して営業するって言っていたけど、どこに行ったんだろう? 卵白20個食べたら黄身20個はどうするんだよ(´・ω・`) >>163
きれいになるといいっすね(´・ω・`) 夜食はらご飯に
お好み焼きソースかけて食べることにしたわ(´・ω・`) >>272
凍らせて、カラスにあげる(´・ω・`) 今、おしっこしてきたけど、そこでポークビッツ見たよ(´・ω・`) ピスタチオ、うまい
たまにカシューナッツとか食べたくなるんだよね >>261
プロテインて、体重の1000分の2を摂取してれば普通の人のトレーニングだったら
充分だからね。(´・ω・`)
60kgの人なら120g。
普通の食事にちょっと多めに卵やら鶏肉とればいい。
プロテインがほんとに有用なのはプロのスポーツ選手とか
めっちゃビルドアップしたいビルダーとかくらい。 >>287
わかってくれましたかw ありがとう バニラエッセンスなんぞを加えて飲み干します(´・ω・`) >>288
ありがとうおそらく筋トレ同好会の人(´・ω・`) >>289
ゆすったりなんぞしてっていうとこスコ(´・ω・`) 日本人のタンパク質摂取量平均ってアメリカ人の半分なんだぜ
しかも年々減ってきてる 身体っつうのは髪の毛含めてアミノ酸でできてるんだからタンパク質とれよ~(´・ω・`) >>288
普通の有酸素運動とか自重トレなら60〜90gくらいでいいの(´・ω・`)?
120gって結構、きついよ(´・ω・`) >>288
普通の人の食事だと120グラムもタンパク質の摂取できてないと思うよ(´・ω・`)プロテインで補わないと (´・ω・`)日本はタンパク質高いよねータマゴと納豆以外 >>214
あれって局部麻酔効果でちろうになるから、かけるタイミング間違うと女の人がエライ事になるとか(´・ω・`) 昔アメリカ行ったときはビーフジャーキーが信じられないぐらい安くて
常にジャーキー食ってた気がする(´・ω・`)ジャーキーとマウンテンデュー アメリカ人みたいにでかいステーキ腹いっぱい食いたい(´・ω・`) お肉のタンパク質はざっと2割だから一日200グラムのタンパク質とろうとしたら一キロ食わないといかん これがどれほどめんどくさいかおわかりだろうか?(´・ω・`) 量子コンピューター試作機公開、無償で使えるようにってマイニングに利用されそう(´・ω・`) >>299
おんなじ味で飽きると思うよ(´・ω・`) >>294
体重の1000分の2ってのはほぼ普通の人の上限レベルね。
1.5〜2くらいと言われてるのでそこまできついトレーニングしないなら1.5くらいでもいい。
卵1個で50gあるからね。
日に卵2個とちょっとなんかのお肉食べれば充分でしょう。(´・ω・`) 出かけてもないのにただいまっていう奴がいるのか
ほんとそこまでしてレスほしいかね?(´・ω・`) ■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています