俺が1ヶ月で出来るだけ痩せるスレ

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0001名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲW a66f-oMHa)2018/07/14(土) 10:51:10.19ID:wIAo9rGp0

やること
間食禁止
夕飯糖質抜き
エアロバイク
筋トレ

000200 (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd0a-C8NM)2018/07/14(土) 10:54:11.27ID:DlkuUi90d

痩せてからたてろや

0003名も無き被検体774号+ (ｽﾌﾟｯｯ Sdea-oMHa)2018/07/14(土) 10:57:01.12ID:tZHfSCafd

>>2
1ヶ月後に立てる

0004名も無き被検体774号+ (ｱｳｱｳｶｰ Sa55-6olL)2018/07/14(土) 10:58:21.68ID:C7UlqFa3a

身長体重年齢は？

0005名も無き被検体774号+ (ｽﾌﾟｯｯ Sdea-oMHa)2018/07/14(土) 11:00:31.15ID:tZHfSCafd

>>4
165/75 19さい

0006名も無き被検体774号+ (ｵｲｺﾗﾐﾈｵ MM2e-720/)2018/07/14(土) 11:07:10.06ID:GBm+juk9M

1日1食で水ばかり飲んでろ。
すぐに痩せるから。

0007名も無き被検体774号+ (ｱｳｱｳｶｰ Sa55-6olL)2018/07/14(土) 11:22:14.89ID:C23aUJs1a

>>5
いくらなんでも太り過ぎ
20kg以上余計な脂肪だからとりあえず１ヶ月なにも食うな

0008名も無き被検体774号+ (ﾜｯﾁｮｲWW c597-bSE7)2018/07/14(土) 12:22:01.09ID:1GMSuX8W0

１ヶ月間何発信していくんだよ

0009名も無き被検体774号+ (ｻｻｸｯﾃﾛﾚ Spbd-oMHa)2018/07/14(土) 12:41:33.84ID:pXL1ZeGhp

>>5
普通は若い頃は大食いしたって太らないんだけどな
先天性のデブだね

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