タバコを吸い続けても長生きしている人がいる理由
脳の若返りと認知症治療の専門医・白澤卓二医師は『長寿脳──120歳まで健康に生きる方法』で、
現代人の願いである健康長寿を脳から実現するノウハウを提案する。
長生きしている喫煙者の存在
では、タバコを吸うと本当に短命になるのでしょうか？
もちろん肺がんが誘発される可能性はあるでしょう。でも、長生きしている人のなかには、タバコを吸い続けている人もけっこういます。
タバコを吸ってワインを飲んでチョコレートが好きな人には、長生きの傾向があるというデータもあります。
ひとつには、タバコに含まれるニコチンが、脳の神経伝達物質であるアセチルコリンを刺激して、脳を覚醒させている可能性があるのです。
ニコチンで頭がシャキッとしますし、ワインに含まれるレスベラトロールと、チョコレートのポリフェノールが体内で抗酸化の働きをするので、
理にかなっているようにも思います。
本原稿は、白澤卓二著『長寿脳──120歳まで健康に生きる方法』からの抜粋です。
https://diamond.jp/articles/-/319716 0434リバビリン(東京都) [CN]2023/03/23(木) 18:51:00.57ID:mq/06byt0
タバコとビールとチョコレートではアカンか？(´･ω･｀)
ワインはたまにしか飲まん
0435マラビロク(茸) [US]2023/03/23(木) 19:02:12.13ID:1h7b1kUS0
何事も我慢はしないほうがいいって事やな
ストレスが一番ダメだな
0436アデホビル(東京都) [US]2023/03/23(木) 19:14:31.35ID:2unVNx8M0
>>430
まあでも医者はなにかとタバコ止めれと言うからなぁ
そんな俺も糖尿病で医師にタバコ止めれよ言われてるけど外食も酒もオヤツも止めてこの上タバコまで止めたら何も楽しみがなくなってしまうからこれだけは譲れないと反抗してるw 0437ソホスブビル(茸) [US]2023/03/23(木) 19:23:33.46ID:ohfiX1lr0
>>436
糖尿病の人は全身の血管がボロボロになるんだけどタバコはそれを更に悪くするからな
無茶苦茶やってると透析や下肢切断まっしぐらよ 禁煙中にタバコが吸いたくてしんどいのは体が正常方向に向かっているからだと聞いた事あるが
0440アシクロビル(東京都) [US]2023/03/23(木) 20:14:23.60ID:PGo4Ej4X0
0441ホスフェニトインナトリウム(埼玉県) [CN]2023/03/23(木) 20:15:46.31ID:UR4HGHe70
元気過ぎる高齢者は家族の迷惑、邪魔、お荷物にしかならんな
0442バロキサビルマルボキシル(茸) [US]2023/03/23(木) 20:18:22.84ID:Ve3bbgTs0
ワイは晩酌にワイン一杯飲んでチョコ一欠片
それと1日一本葉巻ふかしてる
それ以外は酒もタバコもやらん
タバコがコロナ予防になるぞ
電子タバコは交換ないけどね
食事、睡眠、その他様々な要素が絡んだ環境が良いか悪いか
人間が生きる上で必要な栄養補給としてしている食事
これは質と量をきちっとした方が良い。味ばかり重視して
悪い栄養素を沢山摂ると、高確率でガンになる
だろ？
酒もタバコも健康に関係ないって
WHOがアホなだけ
これ逆に強い個体だからそういうのに耐えられるってだけでは？
弱い個体は何しようが早い段階で淘汰される
つか長生きしてもしゃーないやろ
何歳まで生きるつもりだよ
好きに生きたらええやん
70くらいで死んでくれたら医療費も年金もかからんし
嫌煙家が70くらいで副流煙で死んでくれたらその分税金が節約できるしな
いい事尽くめやんけ
0452ペンシクロビル(東京都) [US]2023/03/23(木) 21:45:41.75ID:c7fKSjVa0
>>313
タバコに火をつけ、ワインを一口飲む。
私たちが残した思い出に思いを馳せて
昔はよく一緒にタバコを吸ったものだ
人生とその様々なストロークを語る
でも、あなたがいなくなって、私はひとりぼっちになった
私はこのグラスのメルローで悲しみを紛らわす。
チョコレートを一口食べて、痛みを和らげようとする。
しかし、雨のように降り注ぐ涙を止めることはできないようだ
一息つくと、煙が部屋に充満する
あなたと私の思い出が、幽霊のような煙のような
さらに飲むが、足りない。
心の傷や荒んだ気持ちを麻痺させるために
でも、あなたがいなくなって、私はひとりぼっちになった
私はこのグラスのメルローで悲しみを紛らわす。
チョコレートを一口食べて、痛みを和らげようとする。
しかし、雨のように降り注ぐ涙を止めることはできないようだ
忘れようと思って、前に進むべきなのは分かっている。
でも、やってもやっても、殴られるような感じなんです。
無視できないほどの感情の波によって
だから私はタバコに火をつけ、さらに注ぎます。
でも、あなたがいなくなって、私はひとりぼっちになった
私はこのグラスのメルローで悲しみを紛らわす。
チョコレートを一口食べて、痛みを和らげようとする。
しかし、雨のように降り注ぐ涙を止めることはできないようだ
タバコに火をつけ、ワインを一口飲む。
私たちが残した思い出に思いを馳せて
昔はよく一緒にタバコを吸ったものだ
人生とその様々なストロークについて話す。 0453ファビピラビル(岐阜県) [US]2023/03/23(木) 21:57:03.26ID:3Xz1h89z0
要は好きなことを適度に楽しむ人生が最良ということ
>>417
ニコチン取ると血管が収縮して血圧が上がる。知らんのか？ タバコも酒も飲んでも影響がない人が生き残ってるだけに過ぎない
影響がある人は何らかの疾患で早くに死んでる
タバコや酒に長生きの効果はない
長寿命な人は何しても長生きだってことさ
0456リルピビリン(千葉県) [US]2023/03/24(金) 00:06:47.89ID:ojFU8pF90
歴史を見てみれば排ガスが肺がんの主たる
原因であってタバコの喫煙は肺がんの主たる
原因ではないというだけの因果関係なわけ
喫煙が長生きの要因ではない。
>>456
全然ダメな推測だな
タバコ自体も昔と今のタバコじゃ添加物の量も違うと思うぞ
排ガスも昔と今の車じゃ排出量は違うぞ
そのことに全く触れてないのはアホの戯言 0460プロストラチン(東京都) [ES]2023/03/24(金) 04:39:46.76ID:B6FWOqng0
>>71
ニコチンで血管収縮して血圧上がるのは実感として良く知っとるよ
でも血圧上がるというのは漫画みたいに頭に血が上ることでなくて全身の血が流れにくくなることですよ？ジジイになってくると心臓に負担掛かるの実感できますよ？
ニコチンは脳味噌に対しては鎮静方向に働くのが個人的な実感なんだけどシャキッとするってどういうこと？
おまえさんはニコチン取ると血管が収縮して血圧が上がるって覚醒感が強くなってヒャッハーとかなるの？ 高齢化社会は何十年と喫煙習慣を続けていたヤニカスジジイと
その副流煙を何十年と被曝し続けたババアによって作られてるからな
俺も今年87だが煙草はやります。毎日、自転車で煙草を買いに行くのも運動だし楽しい
0463ラミブジン(SB-iPhone) [BR]2023/03/24(金) 06:59:05.70ID:+0xm8fe00
タバコの売り上げが急降下してるもんだから、JT関係者が必死なんだろ。
以前、yahooのタバコアンケートで、JT社員総出でタバコ擁護の書き込みしてたって新聞記事があったなw
だから、2ちゃんといえども信じられない
じゃあワインの中にタバコとチョコレート混ぜれば最強だな
1980年に米国精神医学会によって、ニコチン依存は精神疾患の診断分類としてとりあげられた。
ニコチンは、口腔内粘膜や皮膚からも吸収される極めて吸収の良い物質で，煙を吸い込んで数秒以内に脳血管障壁を通過して脳細胞に達する。
定期的にニコチン摂取を繰り返すと，ある時期以降には脳細胞は喫煙してニコチンを吸収することでようやく以前と同レベルの活動を維持するようになる。
これが「ニコチン中毒」「ニコチン依存」と呼ばれている状態である。
https://www.j-circ.or.jp/kinen/iryokankei/izonsyo.htm
早い話がヤク中だな 0467イスラトラビル(茸) [JP]2023/03/24(金) 10:34:31.84ID:pGcjcBtW0
0468プロストラチン(福岡県) [GR]2023/03/24(金) 11:03:17.78ID:rvv0KMZT0
アルコールだけは万病の元だからやめた方がいい
>>467
プロ入る前の未成年の時タバコふかしながらパチスロ打ってた写真撮られてる 0470ファビピラビル(福井県) [ﾆﾀﾞ]2023/03/24(金) 12:24:43.46ID:HnIxr+uC0
>>469
やめてくださいよ
ムカつくんじゃ
殺すぞ
のセリフのそのころに生まれたものだね。 タバコ吸わん
アルコール 月１回ペースしか飲まん
チョコレートは
・森永カレド ショコラ88
・明治オリゴスマート(全てオリゴ糖で版)
カレドショコラ88は、糖分やカロリー が少ない割に カカオの含有量がコスパ最高。
よく苦味多いチョコの方がカカオ含有量多いと思いきや 100グラム当たりだと薄さが際どいが含有量は多いし、甘味もあるよ。
コーヒーなどもそうだが、苦い濃いモノに限って砂糖タップリ。
チョコの難点はカロリーや糖分の取りすぎだが、ほのかな甘味で腸に良いオリゴ糖がバッチリ取れるならオリゴスマートも良い。
ワインは飲まんが
サントリー ノンアル気分でワインの休日 は飲む、赤3 白２程度の割合で。独特の酸味と渋みの発泡性ノンアル。
またスジャータの赤葡萄ジュースも、赤ワインの様な口当たり、少し甘すぎるが果汁100％。
使ってるブドウの品種が赤ワインと同じ物なんだろな。その辺のグレープジュースとはジャンルが全然違う。
レオナルドダ・ヴィンチの時代から ワインが身体に良い原因の一つとされてるのが、葡萄の種まで成分抽出されてるからで、この赤葡萄ジュースも種子まで成分となってる。
0473ピマリシン(茸) [US]2023/03/24(金) 13:48:33.75ID:NV5SQGXE0
好きにしたらエエやん。自分の健康、自分の命なんやし。
臭いや煙で他人に迷惑を掛けなきゃ、あんたの事なんかどうでも良いよ。
マンさんがかかりやすい疾患が
増えて来るんじゃね
糖尿とかさ
0475ダクラタスビル(茸) [JP]2023/03/24(金) 14:07:23.64ID:/nhMrYWA0
>>456
まぁそうだけどベビースモーカーながら90代まで死んだ人がタバコやってなかったら
100歳オーバーまで生きたとかはあるだろうな
お酒は食前にビール一杯くらいなら
食欲増進とかの効果もあるんで悪くはない 0476メシル酸ネルフィナビル(神奈川県) [US]2023/03/24(金) 18:06:44.49ID:MS1jXOdw0
チョコは常備
長生きできるのは、ごく少数の選ばれた人だけ。
普通の人が、真似してタバコ吸って酒飲んでたら明らかに短命だろ。
じゃあワインとニコチンを添加したチョコレートを常食していれば無敵になるんかいな？
タバコは単にニコチンがあれば他に混ぜる事もできるしチョコレートに混ぜれば煙も出まい。
0479プロストラチン(茸) [JP]2023/03/24(金) 20:04:05.11ID:PYQmhT7V0
>>478
ウィスキーボンボンならぬワインボンボン食べて
ニコチンガム噛めば最強 0480バラシクロビル(宮城県) [RU]2023/03/25(土) 08:30:34.72ID:yWGknJ6J0
川島なお美「私の体はワインでできている」
ニコチンで頭がシャキッじゃなくニコチン切れてイライラするのが収まる
ニコチン依存がなければイライラしなくて快適にすごせる
0482バラシクロビル(宮城県) [RU]2023/03/25(土) 09:52:17.27ID:yWGknJ6J0
チョコレートが良いって砂糖抜きでだね。
甘いチョコは血糖値上げるし、
甘くないチョコは苦いだけで食えねえ。
0483エンテカビル(茸) [DO]2023/03/25(土) 10:19:18.63ID:E3fm535P0
>>477
結局遺伝子なんだよな
だから親の病気は知っておく必要がある 