【悲報】コロナ自粛で練習が減ったら、高校球児の球速がアップしてしまう

ライオン(東京都) **[US]** · 2020/07/27(月) 10:48:02.17

練習時間減少のプラス効果？

　部活動自粛などで練習時間が激減していることについても、実は意外な副産物があるという話を耳にするようになった。
高校野球の指導者やトレーナーから聞こえてきたのは、こんな声だ。

・生徒たちの体が大きくなっている。
・投手の球速が伸びている
・飛距離が伸びた

　関西で高校生のトレーニング指導を行っているトレーナーは、こう証言している。

「自粛期間があっていつも通りの練習をしていないので、再開しても選手はなかなか動けないのではと思ったのですが、意外と体ができていることが多かった。
さすがに身長は変わらないですが、横にがっしりしてきています。
特に練習メニューの意味を選手たちが理解しているチームは、個々人が考えて練習をしていたのだろうと思います」

　言われたことをやる上意下達の色が濃かった高校野球界でも、トレーナーなどと関わることで選手の意識が向上しているケースも多そうだ。

練習が減って球速が上がった？

　また5、6月は練習試合真っ盛りの時期であり、その期間が自粛になったことで過度なトレーニングが避けられ、
選手のパフォーマンスにポジティブな変化が起きていると証言する人もいる。北信越地区の高校のコーチもこう語る。

「うちのチームで顕著なのは投手の球速が上がった事です。
エースが132→137キロ。メンバー外だった投手が126→131キロ。そのほかにも127→134キロになった選手がいたり、
明らかに投手陣は投げる球の質が良くなりました。

　本人たちが自粛期間を上手に過ごしたのだと思いますが、野球の障害は圧倒的にオーバーユースによることが多いので、
練習が減ったことの影響は大きいと思います。
また今は動画でトレーニングやフォームを観られるので、イメージを頭で描きやすいということもあるかもしれません」

自粛で練習が減ったら球速アップ？この夏、高校野球で起きている事。
https://number.bunshun.jp/articles/-/844393

ジャングルキャット(SB-iPhone) **[ﾆﾀﾞ]** · 2020/07/27(月) 15:35:25.15

練習中に自ら飲むとかもってのほか！うさぎ跳びや！うさぎ跳びや！

ラ・パーマ(東京都) **[ﾆﾀﾞ]** · 2020/07/27(月) 15:40:07.60

>>278
ケガはしなくなるだろうけど全く何もしないのは違う
部位ごとに分けて休息させるべき

エキゾチックショートヘア(家) **[ﾆﾀﾞ]** · 2020/07/27(月) 16:18:03.80

記録じゃない。若いんだからどれだけ頑張ったかが大事なんだよ。
ちゃんとしたメニューはプロになってからでいい。
プロがすごいのも、学生時代のがむしゃらが土台にあってのものだから。勘違いしないで欲しい。
大体球がちょっと早くなったから強くなったなんて短絡的すぎる。

ジャガー(ジパング) **[EU]** · 2020/07/27(月) 16:19:10.44

は？ウサギ飛びして帰宅しろや

ジャガーネコ(ジパング) **[US]** · 2020/07/27(月) 16:23:40.06

>>284
そのがむしゃらさが頑張り過ぎになり、結果その人の財産を奪ってしまう

アメリカンボブテイル(東京都) **[US]** · 2020/07/27(月) 16:37:42.55

でも結局数日に1回しか登板しないプロでも結構故障するんだから高校時代に壊れにくい奴として厳選されてないとプロに行って故障するだけだろ
そこで選手生命失ってから人生やり直すくらいなら高校時代にぶっ壊れて諦めて普通の社会を目指していった方が本人のためには幸せだわ

リビアヤマネコ(東京都) **[US]** · 2020/07/27(月) 16:39:07.07

練習のしすぎで疲弊してたんやろな

サーバル(埼玉県) **[JP]** · 2020/07/27(月) 16:41:05.17

そもそも野球はデブが活躍しやすいスポーツのはずじゃん。
プロなんかデブけっこういるだろう。
高校野球の身を削るような異常な練習は一種の宗教にすぎない。

アンデスネコ(千葉県) **[KR]** · 2020/07/27(月) 16:42:45.19

球速が上がっても試合に勝てるように成長したかかどうかは別物たろう。

スフィンクス(東京都) **[US]** · 2020/07/27(月) 17:12:30.48

>>277
労働環境も同じだろ　適切な休息を与えないから生産性が伸びない
日本はこの辺が本当に下手くそ　そりゃ落ちぶれるよな

しぃ(福岡県) **[CZ]** · 2020/07/27(月) 17:19:44.50

>>30
本当だよ
まず監督も一緒に体を作り込まないとね

イエネコ(やわらか銀行) **[GR]** · 2020/07/27(月) 17:21:02.22

https://i.imgur.com/3BIRLiK.jpg
https://i.imgur.com/G0kvtBp.jpg
こっちばっかわんぱくになりやがって

ジャガー(東京都) **[GB]** · 2020/07/27(月) 17:23:16.82

>>1
すまん、それ外人だから

リビアヤマネコ(東京都) **[US]** · 2020/07/27(月) 17:27:07.20

練習しすぎると技術は向上する
しかし身体に悪影響でプロで伸び悩む
中日の根尾を思い出す

黒トラ(群馬県) **[ID]** · 2020/07/27(月) 17:36:51.53

>>30
膝にバネ付きの器具つけて効率アップ！

イリオモテヤマネコ(ジパング) **[HK]** · 2020/07/27(月) 17:41:39.60

馬鹿見たいに練習しすぎなんだよ！
反復練習出来る体を作るためのトレーニングってアホか！！！

ギコ(東京都) **[GB]** · 2020/07/27(月) 17:45:35.40

これわかるわ
部活引退後体が軽くなってパフォーマンスが向上する
疲労蓄積に気付けないんだろうなあ

イリオモテヤマネコ(ジパング) **[HK]** · 2020/07/27(月) 17:51:56.09

>>142
膝に負担かけないくらいの浅いやつをユックリ時間をかけてやるってのが
今の常識だっけ？昔の人から見たらテキトーだと思うけどね。
武藤敬司が本気で怒りそうだけどｗｗｗｗ

セルカークレックス(東京都) **[CA]** · 2020/07/27(月) 17:52:36.09

春季大会止めて、プロ野球にあたるキャンプのような期間にして、他の期間は軽めの調整程度でいいんじゃないの？

バーミーズ(茸) **[US]** · 2020/07/27(月) 18:07:33.93

マジでクタクタに練習して試合やる縛りプレイは謎だったわｗ

キジ白(家) **[BR]** · 2020/07/27(月) 18:12:13.09

日本が一番補強すべきポイントは指導者ってことが分かったな
コーチを資格制にして、海外で1～2年研修してこないと資格取得出来ないくらいやって、体育会系の悪しき風習を完全に淘汰する必要がある

キジ白(兵庫県) **[ID]** · 2020/07/27(月) 18:32:02.48

>>301
一応動作の最適化っていう効果は見込めるが故障の危険性が高すぎるな

ボルネオウンピョウ(東京都) **[ﾆﾀﾞ]** · 2020/07/27(月) 18:36:37.61

体育会系の監督・教師が阿呆なんだろ
運動生理学ぐらい導入しろよ
トレーニング管理はもちろん、大会にピークを持ってくるとか簡単だぞ

日本の柔道選手団が
オリンピック前に練習させすぎて本番でぼろ負けした事があったよな

アムールヤマネコ(福岡県) **[ﾆﾀﾞ]** · 2020/07/27(月) 18:45:01.38

暇だから家で筋トレでもしてたんかな

ジョフロイネコ(茸) **[US]** · 2020/07/27(月) 18:45:48.39

いまだに根性論がまかり通って兎に角ハードな練習で体を酷使すれば上手くなると勘違いしてる老害ども

2020/07/27(月) 19:11:34.30

>>120
おまえのレス見て初めて>>9がギャグだと気付いたわ

アメリカンボブテイル(東京都) **[ﾆﾀﾞ]** · 2020/07/27(月) 19:17:37.62

漫画みたいな話だな

バリニーズ(東京都) **[ﾆﾀﾞ]** · 2020/07/27(月) 19:29:42.81

なんでプロに坊主いねえのに高校やきうって坊主なの？？

コドコド(光) **[CN]** · 2020/07/27(月) 19:58:23.06

アメリカが正しかったってことか

ツシマヤマネコ(東京都) **[ﾆﾀﾞ]** · 2020/07/27(月) 20:13:52.85

セックス効果と名付けよう

ユキヒョウ(福岡県) **[MX]** · 2020/07/27(月) 20:29:44.11

球速があるからといって大して良いことない

黒トラ(やわらか銀行) **[ﾆﾀﾞ]** · 2020/07/27(月) 20:52:26.47

これは正しいぞ毎日死ぬほど練習するより
安息日を設けて身体を休める事が次回のパワーにつながる

アフリカゴールデンキャット(庭) **[US]** · 2020/07/27(月) 21:04:35.10

>>65
生まれ持っての身体能力もあるし、受験で受かった連中と
スポーツ推薦とかで大学入った連中を比べてもな

ラ・パーマ(光) **[GB]** · 2020/07/27(月) 21:09:02.78

>>313
野球部の練習は
上手になるためとか
試合で勝つためとかではない
としか思えないからな
からだが壊れてもいいから練習しろ
という修行になっている

アメリカンショートヘア(家) **[NL]** · 2020/07/28(火) 02:15:33.94

坊主禁止にしろよ

ライオン(ジパング) **[ﾆﾀﾞ]** · 2020/07/28(火) 05:52:34.57

摂取カロリーが足りてなかっただけでは？

ヨーロッパヤマネコ(広島県) **[KR]** · 2020/07/28(火) 07:32:48.90

高校球児なんて明らかにオーバートレーニングだったから筋肉作るより分解されてたんだろうな
一部の特殊な怪物クラス以外はほとんどガリガリのチビだし

キジ白(SB-Android) **[US]** · 2020/07/28(火) 07:52:35.12

>>45
5kアップしようとすると1年はかかる

ターキッシュアンゴラ(ジパング) **[CN]** · 2020/07/28(火) 07:57:00.74

ある程度太った方が強いってことか
たしかにメジャーとかブヨブヨなのに早い奴いるか

コドコド(滋賀県) **[FR]** · 2020/07/28(火) 08:38:36.38

野球はユニフォームが見てて暑苦しい
なんとかならんか

カラカル(東京都) **[CA]** · 2020/07/28(火) 08:40:44.89

根性論な練習滅んでほしいわ

白黒(SB-iPhone) **[EU]** · 2020/07/28(火) 10:56:27.09

今年のドラフトは空前の投手豊作だろな
来年なら壊れてた投手がみんな無事なんだもん、

アメリカンワイヤーヘア(神奈川県) **[US]** · 2020/07/28(火) 11:05:58.43

甲子園システムって青少年期の成長に有害なんじゃね？

ヨーロッパオオヤマネコ(茸) **[ﾇｺ]** · 2020/07/28(火) 12:29:54.63

>>321
ゆーてダイビングキャッチとかあるから長袖はいるぞ

ぬこ(光) **[CA]** · 2020/07/28(火) 16:14:54.21

野球のコーチや監督というものをいっさい認めない
卒業生による指導も認めない
という制度に変えたらいい選手がたくさん育つかも
少なくともプロ野球に入る頃に故障を抱えているという選手は大幅に減る

ターキッシュアンゴラ(神奈川県) **[US]** · 2020/07/29(水) 02:24:00.50

今の子はね、ウェイトのやりすぎなんですよ
科学的トレーニングとかいってね
余分な筋肉がついて故障しやすくなってる
わたしら現役の時も何度も通ってきた道ですよ
指導者の方々もそこのところ気付いてほしいねえ

ジャガーネコ(神奈川県) **[US]** · 2020/07/29(水) 10:48:44.31

走り込みと素振りが足りていないんですよ。喝だ。

パンパスネコ(茨城県) **[US]** · 2020/07/29(水) 10:58:23.22

育ち盛りの子どもは休んでる間にも身体は成長する

コーニッシュレック(東京都) **[US]** · 2020/07/29(水) 11:30:28.76

監督コーチの実績づくりオナニーに、付き合う生徒たちと子離れしない父兄たち。

キジトラ(埼玉県) **[RO]** · 2020/07/29(水) 11:42:09.25

休むこともまた筋トレ
それを教えてくれた…

サバトラ(家) **[US]** · 2020/07/29(水) 14:15:39.56

言ってる事はわかるが練習減らして負けたら悔しくないか？
結局高校生までは今まで通りになりそうだしそうあってほしいと思う92歳夏