＜井上和香＞ライザップに挑戦しダイエット成功！小学生以来の40kg台到達

スパイダージャーマン(東京都) **[ES]** · 2019/07/04(木) 12:13:34.98

　井上和香（39才）がたった3か月で約10kgのダイエットに成功した。RIZAP（ライザップ）に挑戦し、
美しきボディーを作り上げるまでの道のりを教えてくれた。

　水着のグラビアは約10年ぶり！　あまりに久しぶりで不安でしたが、
ダイエットをしたことで20代よりも39才の今の方が体のラインがキレイになっていて、驚きました。

　3か月間のトレーニングで80cmあったウエストがマイナス15.3cmの64.7cmになり、体脂肪率は31.9％から20.2％になりました。
体重は58.8kgからマイナス9.7kgの49.1kgに落ちました。グラビアアイドル時代も53～54kgあったので、40kg台なんて小学生以来（笑い）。

2019年7月4日 7時0分
https://news.livedoor.com/lite/article_detail/16719721/

写真https://image.news.livedoor.com/newsimage/stf/5/3/53f2a_759_215f319c_0ada9fae.jpg
https://news.biglobe.ne.jp/entertainment/0704/7834022273/inoue_waka_02_thum800.jpg
https://news.biglobe.ne.jp/entertainment/0704/7834022273/inoue_waka_03_thum800.jpg

スパイダージャーマン(兵庫県) **[US]** · 2019/07/06(土) 05:50:30.62

マイナス5キロで良かったのに。

リバースパワースラム(家) **[US]** · 2019/07/06(土) 06:10:00.00

>>7
ちがう。そこは「しゅんでる」だ。

フォーク攻撃(ジパング) **[ﾆﾀﾞ]** · 2019/07/06(土) 06:18:54.27

昔は良かったのにこうなっちゃうのか

2019/07/06(土) 07:50:55.46

だれか細川ふみえのヌードぷりーず

キン肉バスター(公衆電話) **[RU]** · 2019/07/06(土) 08:38:18.44

肉つけろよ俺が中学生の頃の体型が最高だったと思う

2019/07/06(土) 09:38:38.28

20才のダイエットと違うよね。

オリンピック予選スラム(庭) **[US]** · 2019/07/06(土) 10:04:40.62

顔が伸びたな

閃光妖術(SB-iPhone) **[US]** · 2019/07/06(土) 10:16:42.96

3000万のギャラに目が眩んだんだろ
老後2000万かかるし貯金今からしないとね
子供の教育費も有るし
自営業の家庭で育ったからそういうことはシビアなんじゃない？

ときめきメモリアル(庭) **[TW]** · 2019/07/06(土) 10:21:16.79

>>647
そんなに貰えるのか？

シューティングスタープレス(東京都) **[US]** · 2019/07/06(土) 10:23:31.35

何か胸が無くなってしまったのね。。

閃光妖術(SB-iPhone) **[US]** · 2019/07/06(土) 13:37:14.09

>>648
前の方に書き込みあったぞ
数ヶ月でただ痩せるだけ3000万貰えるなら鶏ガラになるまで頑張るのだろうなと合点したんだが

パロスペシャル(茸) **[ES]** · 2019/07/06(土) 13:40:29.03

首から下しか用がないな

ドラゴンスクリュー(新日本) **[DE]** · 2019/07/06(土) 13:42:15.76

歯が出すぎ
木彫りの熊削れそう

急所攻撃(東京都) **[IR]** · 2019/07/06(土) 14:11:19.27

>>223
須藤元気これとやったんか

2019/07/06(土) 14:24:53.94

和香の良いとこだけを削ったのか
容赦ないなライザップ

ショルダーアームブリーカー(埼玉県) **[US]** · 2019/07/06(土) 14:27:08.10

ライザップで痩せるタレントは

一度
異常に太るための努力をしてから痩せている

それだけ

閃光妖術(SB-iPhone) **[US]** · 2019/07/06(土) 15:16:23.03

>>653
マジ？須藤元気いいなぁ～

カーフブランディング(東京都) **[NO]** · 2019/07/06(土) 15:23:50.41

筋肉つけろや

イス攻撃(神奈川県) **[CL]** · 2019/07/06(土) 15:48:09.45

顔が

キングコングニードロップ(光) **[CN]** · 2019/07/06(土) 16:01:22.68

俺の知ってるワカパイを出せ！

ダイビングフットスタンプ(茸) **[US]** · 2019/07/06(土) 16:22:52.02

>>119
顔は痩せない方が良かったな
腹だけ絞れば良かったのに

足4の字固め(光) **[US]** · 2019/07/06(土) 18:31:59.95

結局、女は基準が厳しすぎるんだよね。

ドラゴンスリーパー(茸) **[ZA]** · 2019/07/06(土) 20:48:43.23

これ食わなかっただけじゃね
拒食症になりかけてるようにしか見えないわ

ネックハンギングツリー(東京都) **[RU]** · 2019/07/06(土) 20:50:57.92

皆リバウンドして認知症になるダイエット法

シャイニングウィザード(愛知県) **[US]** · 2019/07/06(土) 20:53:20.47

>>1
おっぱいだけはちゃんと残すってノウハウのないライザップってやっぱ駄目だな。
話にならない

バズソーキック(四国地方) **[NZ]** · 2019/07/06(土) 21:07:35.74

根本はるみ？

ビッグブーツ(光) **[FR]** · 2019/07/06(土) 21:08:01.82

おっぱい無くなって、魅力無くなった

2019/07/06(土) 21:15:42.36

たれパイやんけ

閃光妖術(SB-iPhone) **[US]** · 2019/07/06(土) 21:27:44.34

>>665
根元張身では無いです

バーニングハンマー(光) **[JP]** · 2019/07/06(土) 21:45:35.86

>>1
実にいい

2019/07/06(土) 21:50:05.66

劣化してどうする

ナガタロックII(神奈川県) **[ES]** · 2019/07/06(土) 22:00:08.21

女性はライザップみたいな過度なダイエットすると
骨粗鬆症リスクが高まるんじゃなかったっけ

アトミックドロップ(東京都) **[ﾆﾀﾞ]** · 2019/07/06(土) 22:13:01.87

>>671
炭水化物抜きだしそりゃ痩せるわっていうね
これに出てた人リバウンドしまくりだし

膝靭帯固め(やわらか銀行) **[DE]** · 2019/07/06(土) 22:17:54.97

全裸に木の板だけで身体を隠していたウッドワンCMの頃が最高だった

キドクラッチ(ジパング) **[KR]** · 2019/07/06(土) 22:21:03.21

>>672
炭水化物は抜いてないだろ減らしてるだけ
1日摂取量に問題はない

管理栄養士ついてるから

ムーンサルトプレス(家) **[ﾆﾀﾞ]** · 2019/07/06(土) 22:24:24.12

>>1
なんか違うような…

アトミックドロップ(東京都) **[ﾆﾀﾞ]** · 2019/07/06(土) 22:24:34.81

>>674
いや本人がテレビで言ってたよ
ご飯とか麺類が一切ダメだって

ローリングソバット(光) **[US]** · 2019/07/06(土) 22:42:51.33

なんで女って年取ると顔伸びる奴がいるんだ？

中年'sリフト(東京都) **[US]** · 2019/07/06(土) 22:52:18.11

売り身体がダメになったらただの井上馬鹿になっちゃうじゃないか

閃光妖術(SB-iPhone) **[US]** · 2019/07/06(土) 23:45:08.12

>>673
それ最高画像誰かお願い

腕ひしぎ十字固め(光) **[ﾆﾀﾞ]** · 2019/07/06(土) 23:46:53.66

>>1
可哀想に
おっぱい垂れたからまた太っても元には戻らない
終わったなw

腕ひしぎ十字固め(光) **[ﾆﾀﾞ]** · 2019/07/06(土) 23:47:42.19

>>677
顔伸びる奴はヤリマンだけ
セックス好きでやりまくってる奴は貧相な顔付きになる

毒霧(秋田県) **[KR]** · 2019/07/06(土) 23:52:48.94

久しぶりに見たけど変わらず気持ち悪い顔だな

中年'sリフト(東京都) **[US]** · 2019/07/06(土) 23:59:30.98

試しにセンズリしたが無理だった

マシンガンチョップ(茸) **[GB]** · 2019/07/06(土) 23:59:34.43

これは痩せたらダメなタイプだわ

足4の字固め(SB-iPhone) **[US]** · 2019/07/07(日) 00:25:05.31

>>676
いつの話だよ
嘘くさいんだよ

2019/07/07(日) 00:37:34.79

がししそう

頭突き(兵庫県) **[US]** · 2019/07/07(日) 00:44:52.81

まあ、ねぶりたいけどね

フロントネックロック(東京都) **[US]** · 2019/07/07(日) 00:55:03.79

>>5
ｗｗ

バーニングハンマー(東京都) **[RU]** · 2019/07/07(日) 03:25:49.67

>>674
その管理栄養士が優秀ならプロアスリート専属やオリンピック代表専属になってるよな
つまり管理栄養士なんて弁護士と同じでピンキリということだ
リバウンドしまくってる利用者続出で赤字になってるのが論より証拠

エクスプロイダー(埼玉県) **[DE]** · 2019/07/07(日) 09:47:09.30

>>677
男女ともに加齢でのびるよ

>>681
根拠もない俗説を得意げに垂れ流すんじゃねー
ヤリマンにはもっと別の俗説でより確実に判別できる