１日１食生活捗りすぎワロタｗｗｗｗｗ飯食うと元気になるなんて明らかに間違いだと分かるぞ

**名無しさん＠涙目です。**(茨城県) **[US]** · 2017/11/13(月) 04:38:28.80

断食の脅威の六効果
①内臓（特に消化器系）が休まり、その機能が回復する
②内臓や血液中の余分な脂肪が消費され、体内の老廃物も一掃されて、血液がサラサラになる
③体重が減り、すっきりした体になる
④味覚がリセットされ、自然の味わいの食べ物が好きになり、食生活改善の良いきっかけになる
⑤自律神経、ホルモン、免疫機能が正常になる
⑥脳の休息になり、精神的にリフレッシュできる

http://bookclub.kodansha.co.jp/product?isbn=9784062569705

**名無しさん＠涙目です。**(庭) **[US]** · 2017/11/13(月) 07:03:26.54

美容健康を極めた人間は小食ですよ
荒木飛呂彦みたいにね

2017/11/13(月) 07:04:10.24

仕事中のガス欠が怖くてこんなのできない

**名無しさん＠涙目です。**(茸) **[VN]** · 2017/11/13(月) 07:05:33.52

最高の健康法だよ

３日くらい食べないとカラダ全体が
活性化する

高額な健康食品とか売れなくなってマスコミは困るだろうけど

**名無しさん＠涙目です。**(大阪府) **[CH]** · 2017/11/13(月) 07:07:00.82

>>26
末期ガンの話は例として極端過ぎるし因果関係は不明

種が違う動物の話はそもそも例として不適切

こういう話法を採るとまともな聞き手には信用されなくなる

おまえは騙されやすい
かわいそうなヤツ

**名無しさん＠涙目です。**(庭) **[US]** · 2017/11/13(月) 07:08:09.03

発ガンと増殖のメカニズムも知らないのかよｗ

**名無しさん＠涙目です。**(大阪府) **[CN]** · 2017/11/13(月) 07:10:06.58

働かなくて一日中ゴロゴロしてる人ならできるんやろな

**名無しさん＠涙目です。**(庭) **[US]** · 2017/11/13(月) 07:11:12.62

超高額所得芸能人がやってるんだけど

彼らはいくら金があっても食事より食わないメリットが多いことを知ってるから

**名無しさん＠涙目です。**(庭) **[GB]** · 2017/11/13(月) 07:11:31.87

この1日1食ってのは、当然その1食の内容が重要になってくるな、貧民の1日1食なんかただただ不健康に痩せていくのみだし
ただ貧乏で1日1食のやつはカップ麺とかもやし食ってるだけ

**名無しさん＠涙目です。**(東京都) **[TH]** · 2017/11/13(月) 07:12:13.23

>>109
芸能人がやってるなら間違いない
説得力すげえ

**名無しさん＠涙目です。**(空) **[KR]** · 2017/11/13(月) 07:12:40.63

ちゃんと仕事してたら無理だって
こんな事言ってらんねえから

2017/11/13(月) 07:13:34.30

ちょいメタボが一番長生きなんだよ。

**名無しさん＠涙目です。**(SB-iPhone) **[JP]** · 2017/11/13(月) 07:13:46.96

>>18
矛盾してないだろアホ

**名無しさん＠涙目です。**(庭) **[US]** · 2017/11/13(月) 07:14:13.49

>>111
だってお前は芸能人より顔も体も老けて気力もないじゃん？
それはお前の生き方の問題でしょ

**名無しさん＠涙目です。**(東京都) **[TH]** · 2017/11/13(月) 07:15:01.67

>>115
俺の生き方と「芸能人」の説得力の強さは関係ないぞw

**名無しさん＠涙目です。**(庭) **[US]** · 2017/11/13(月) 07:15:59.76

お前と並べば一目瞭然じゃん
そんなだらしない老けた体

2017/11/13(月) 07:16:51.89

食うと元気になるどころか眠たくなって何も出来なくなるんだが

**名無しさん＠涙目です。**(庭) **[US]** · 2017/11/13(月) 07:17:29.94

福山雅治が一日一食で48歳なｗ

2017/11/13(月) 07:18:27.66

安藤なつみたいな女友達と飯にいくと俺より食うもんヤッパリ。
「え？もたれる？じゃあトンカツ半分頂戴」でぺろっとやもんな
デブは食うよ間違いない
水飲んでも太るとか言い訳はするねんあいつらｗ男より食うなよｗｗｗｗｗｗ

**名無しさん＠涙目です。**(庭) **[US]** · 2017/11/13(月) 07:18:33.05

48歳一日一食生活でソロツアーをこなせる
アミューズの稼ぎ頭の福山
で、お前は？

**名無しさん＠涙目です。**(WiMAX) **[US]** · 2017/11/13(月) 07:18:48.02

この世に食べることより幸せなことはあるのか？
食べる為に働くし、食べる為によく運動もする

運動したくないから食べないってのは勿体ないことだ

**名無しさん＠涙目です。**(SB-iPhone) **[FR]** · 2017/11/13(月) 07:20:18.36

高校から30まてどんなに食っても体脂肪率5%台維持してたのに40までに+20kg
食生活を見直して
朝→おにぎり2つ
昼→コンビニのサラダ
夜→ビールと鶏のササミとサラダ
土日は基本1食で牛サーロインやらを塩胡椒のみで焼いてガッツリ食う
これで年あたり3kgづつ落としてる

2017/11/13(月) 07:20:58.61

まず福山雅治が本当に１日1食なのか立証しないとな
証拠が言ってただけじゃねw

**名無しさん＠涙目です。**(茸) **[US]** · 2017/11/13(月) 07:21:24.10

>>124
クロちゃんじゃないんだから

**名無しさん＠涙目です。**(庭) **[EU]** · 2017/11/13(月) 07:21:50.28

>>110
それ、一日何食食べても言える事だけどね

**名無しさん＠涙目です。**(SB-iPhone) **[JP]** · 2017/11/13(月) 07:21:57.13

見たこともない相手に老けてるとかだらしない体とか頭おかしいんじゃね

**名無しさん＠涙目です。**(庭) **[US]** · 2017/11/13(月) 07:23:03.94

福山雅治みたことないの？
絶対にお前は福山より老けてるよ
違うなら写真とってよ

**名無しさん＠涙目です。**(SB-iPhone) **[US]** · 2017/11/13(月) 07:23:04.37

夕食を半分くらいにするといい

**名無しさん＠涙目です。**(空) **[TW]** · 2017/11/13(月) 07:24:07.64

>>121
①芸能人がやってるから正しい←論理的に間違い。
②正しいから芸能人がやってる←正解

①は芸能人を過剰に評価してしまっている

**名無しさん＠涙目です。**(大阪府) **[US]** · 2017/11/13(月) 07:24:54.09

1日1食、または粗食は60歳までは身体にいい。
60歳越えると消化吸収能力落ちるから1食のままだとタンパク質足りなくて筋力が低下し、80歳すぎると寝たきりになる。また認知症になる率が激増する。

日本ではこんな当たり前の事をきちんと教えないからダメだ。
65歳を過ぎるとタンパク質量は20代より30%以上多く摂らないといけない。卵は毎日3～5個は食べる。

知ってるか？日本人の65歳以上の4人に1人は新型栄養失調なんだぜ。

**名無しさん＠涙目です。**(空) **[TW]** · 2017/11/13(月) 07:26:00.60

>>131
そういうデータは信頼できるソース付で出さないと

どっかの雑誌がネットに書いてましたーってのは信頼できるソースじゃないから気をつけろよ

**名無しさん＠涙目です。**(catv?) **[EG]** · 2017/11/13(月) 07:26:57.75

一日一食信者のいう食わないと寝なくていい腸が休まる
似非科学みたいで眉唾もん

**名無しさん＠涙目です。**(山口県) **[JP]** · 2017/11/13(月) 07:27:05.55

>>12
毛の生え変わり時期は卵を産まなくなるんだけど、
全鶏の生え変わり時期を合わせたいから
２週間くらい餌を与えずにいると生え変わりが発動する
強制換羽といいます

**名無しさん＠涙目です。**(禿) **[ﾆﾀﾞ]** · 2017/11/13(月) 07:27:41.35

>>29
おでんは別腹

**名無しさん＠涙目です。**(禿) **[US]** · 2017/11/13(月) 07:28:51.95

アカゲザルの実験しらんか？
あれを見ると、過剰なカロリー摂取がいかに体を蝕むかわかる。
モノを食うと酸化ストレスがかかる、それは血管をはじめ全身を蝕む。
モノを食うというのは本質的に健康に悪いことなんだよ。

**名無しさん＠涙目です。**(庭) **[US]** · 2017/11/13(月) 07:30:13.31

食品産業のために食わないなんて広報活動はできないんだよ

**名無しさん＠涙目です。**(庭) **[US]** · 2017/11/13(月) 07:30:49.82

江戸時代の水野南北氏によると
常に暴飲暴食の人間は最後にはおちぶれ
常に粗食にするものは運命にすら打ち勝つそうだ
満れば欠け、欠ければ満つるものだそうだ

2017/11/13(月) 07:31:51.48

一食はきついかったから、数年前から一日２食生活してるわ
1食と3食のいいとこ鳥してると思ってる。人間って自分が一番かわいいからね
食材売って儲けてる奴らが消費させたがってるのがいまいち浸透しない理由だろうね

**名無しさん＠涙目です。**(空) **[KR]** · 2017/11/13(月) 07:32:24.91

三食毎に限界まで食うわけじゃねえから

**名無しさん＠涙目です。**(dion軍) **[US]** · 2017/11/13(月) 07:33:22.03

>>113
そりゃあね、糖尿になって病院と付き合い続くから何かあるとすぐ入院治療だからね

**名無しさん＠涙目です。**(庭) **[US]** · 2017/11/13(月) 07:33:31.50

お前ら一日3食以上しっかり食べて食品会社を応援しろよ
自分にはマイナスだけどなｗ

2017/11/13(月) 07:33:38.78

風邪ひいたら欲しくないなら食わずにポカリだけ飲んで寝てろ言うもんな。
ウィルスを撃退する細胞を増やすために、体の血を巡らせなあかんから食って胃腸に熱量とられたら負けてしまうんやってな。お粥と梅干しを少しだけ言うのは理にかなっとるよな
昔の人はすごいなぁ

**名無しさん＠涙目です。**(庭) **[US]** · 2017/11/13(月) 07:35:58.06

国が食べて応援体質なのはわかりきってるだろうに
放射能体内被曝してもただちに問題なければいいんだから

**名無しさん＠涙目です。**(dion軍) **[US]** · 2017/11/13(月) 07:36:48.01

>>138
一日一食でも一度にたくさんＡＧＥの高い食事をしたらいけないよ
二食はお相撲さんのように脂肪を溜め込み易くなる
栄養があってカロリーが低いものを小分けして食べるのが健康的

2017/11/13(月) 07:41:29.63

胃が空になってしばらくすると胃液で腹痛が起きる体質なんでそれは無理

**名無しさん＠涙目です。**(庭) **[US]** · 2017/11/13(月) 07:41:53.60

こういう系統の記事見るとまず「実際にその方が利があるならとっくに皆そうなってるんじゃね」って疑問が浮かぶ

**名無しさん＠涙目です。**(dion軍) **[US]** · 2017/11/13(月) 07:42:36.34

うちは長寿でデブも居ない家系だけど3食しっかり食べてる
間食しない、酒飲まない、これが一番大事

**名無しさん＠涙目です。**(茸) **[JP]** · 2017/11/13(月) 07:43:40.12

おすもうさんも１日１食で免疫アップするの？

**名無しさん＠涙目です。**(庭) **[US]** · 2017/11/13(月) 07:45:30.91

断食して酒だけ飲んでるわ

**名無しさん＠涙目です。**(catv?) **[US]** · 2017/11/13(月) 07:46:06.26

>>26
おまえから宗教臭がすごい

**名無しさん＠涙目です。**(dion軍) **[EU]** · 2017/11/13(月) 07:46:44.17

>>106
ロジカルに全否定でﾜﾛﾀw

**停止しました。。。** · NG

真・スレッドストッパー。。。(￣ー￣)ﾆﾔﾘｯ