１日６７グラム以上の砂糖を摂取する男性は、うつ病や全般性不安障害のリスクが２３％高い。研究者は、
砂糖がヒトの気分に大きく影響していると強調する。最初は短期間の気分改善につながるかもしれないが、
その後は感情的な落ち込みが始まる。しかし、これは男性のみに当てはまり、女性がこの効果を感じることはない。
これに先立ちユニヴァーシティ・カレッジ・ロンドンの研究者は、甘い飲食物など活発な砂糖の摂取は、
５年以内に精神障害が進行する高いリスクに関係していると証明した。
リスクはうつ病や不安などの精神疾患にも関係する。このため研究者らは、食事中の砂糖の量を減らすよう呼びかけている。
https://jp.sputniknews.com/science/201708073969007/ 0129名無しさん＠涙目です。(SB-iPhone)＠無断転載は禁止 [ﾆﾀﾞ]2017/08/08(火) 12:46:00.31ID:XfuG7nVj0
甘いものを好むからって、うつ病はかんけいないから
ブラックコーヒーにブラウニーとか至高やん！
俺元気やで！
0131名無しさん＠涙目です。(庭)＠無断転載は禁止 [US]2017/08/08(火) 12:46:51.87ID:FUJqanK80
甘いもの買う金がないからわかんない
>>27
酸素を吸うやつの100%がいつか死ぬ。これ豆な。 0133名無しさん＠涙目です。(大阪府)＠無断転載は禁止 [ﾆﾀﾞ]2017/08/08(火) 12:49:46.55ID:y0/q405L0
体育会系で外弁慶なうちの親父甘党やぞ
もちろん鬱とか無縁
細くて筋肉質やから甘党に見えんけどな
海外ってこの手のガセ研究よくあるけど研究費搾取詐欺なん？
トロピカーナのフルーツミックスを毎日1日2回飲めば糖尿になるよ
ソースはσ(｀・・´ )俺
甘いものに逃げてる
思考力低下から甘いもので脳を補おうとしている
どっちでもいいからガンバレガンバレガンバレガンバレガンバレガンバレガンバレガンバレガンバレガンバレガンバレガンバレガンバレガンバレガンバレガンバレガンバレガンバレガンバレガンバレガンバレ！
砂糖の摂りすぎで死にたかったんだ
これから0キロカロリーのやつ買おう
そう言われたら、確かにクッソ面倒臭い性格のゲイの人が甘いもの好きだったような…
おれ砂糖を食べるのは年間ほんの数グラムだわ
糖質で米なんかで食べるけど昔に比べたら少ない
てか甘い物は止めた方がいいぞマジで
やはり、うつやデブは代謝障害なんだよね。
栄養の利用ができないのを体が「食事が不足してる」と勘違いする。
運動をすると代謝は改善するから、運動する人は同じ体質でも問題が顕在化しない。
0142名無しさん＠涙目です。(東京都)＠無断転載は禁止 [US]2017/08/08(火) 14:19:54.89ID:xylID96M0
スプートニクはこういう面白い記事も載せるから憎めないなあ。
0143名無しさん＠涙目です。(家)＠無断転載は禁止 [DE]2017/08/08(火) 14:33:52.30ID:nIKPCAXL0
俺の場合は因果関係が逆だな
自分じゃまず食わない量の菓子パンやコーヒー牛乳を連日の様に兄貴が買って来て
それを食ってるうちにパニック障害になっちまった
ナイナイの岡村は休業中アイスを無性に食べたくなったと言っていたな
>>35
コカ・コーラ一缶で35g
2本飲んだらアウト 0147名無しさん＠涙目です。(catv?)＠無断転載は禁止 [US]2017/08/08(火) 17:19:48.17ID:Zw+1dO6n0
気分障害は快楽を求めるからそうだろうな。
飲酒喫煙甘味すべて快楽。
他人のそれを全力否定も快楽だぞ。
ストレス溜め込むと過激な飲食に走るんだよな
人間の原始的な要求だからな
0150名無しさん＠涙目です。(茸)＠無断転載は禁止 [CN]2017/08/08(火) 20:33:35.39ID:50pgoVAn0
パワハラ多くて週末のビールだけが楽しみ
あと朝食の悪食が治らない
納豆ご飯にオリーブオイルをドバドバかけて七味かけて食べてる
ヨーグルトとかコーヒーも無糖だよ
0151名無しさん＠涙目です。(関西地方)＠無断転載は禁止 [US]2017/08/08(火) 20:35:16.02ID:qJtjyeyw0
鬱は甘えってそういうことだったのか
0154名無しさん＠涙目です。(西日本)＠無断転載は禁止 [US]2017/08/08(火) 20:37:51.35ID:ZNgp2s+r0
いや人間はみんな基本は甘いもの好きなんだよ
煙草と酒の依存症によって嗜好が変わってしまうだけ。
本当はおっさんだってお菓子はおいしい
0155名無しさん＠涙目です。(家)＠無断転載は禁止 [ﾇｺ]2017/08/08(火) 20:45:35.60ID:jqOgbH+S0
リーゼとベルソムラ あと体が痛いんでリリカとノイロトロピン
きかネ〜 只今焼酎ぶち込み中 これが一番きくぜ 明日も５時半
起床で仕事いくぜ
0156名無しさん＠涙目です。(神奈川県)＠無断転載は禁止 [IT]2017/08/08(火) 20:49:18.49ID:DlxRXwjm0
血糖値の上下が激しくなるからな
0157名無しさん＠涙目です。(西日本)＠無断転載は禁止 [US]2017/08/08(火) 20:49:49.14ID:ZNgp2s+r0
死ねw
0158名無しさん＠涙目です。(静岡県)＠無断転載は禁止 [ﾆﾀﾞ]2017/08/08(火) 20:53:30.44ID:yrqkI4+c0
>>151
ｼﾞｬｱ“ハゲは甘え”ってのもそーゆーことになっちゃうじゃん！勘弁せろてよｗ >>126
ああ、それ俺がそれ
体面、体裁が気になりすぎて息苦しい毎日だ 0160名無しさん＠涙目です。(catv?【緊急地震:熊本県熊本地方M3.3最大震度3】)＠無断転載は禁止 [US]2017/08/08(火) 21:29:47.74ID:NnqNYZj20
>>158
神経性の広範囲な円形脱毛症を見過ごしてしまう。 0161名無しさん＠涙目です。(茸)＠無断転載は禁止 [KR]2017/08/08(火) 21:35:21.55ID:lYqwrg6m0
甘い物を食べると、アドレナリンが出るからね。
チーズ依存症もトリプトファンっていうアドレナリンの生成に
必要な物質がたっぷり入っているから、
あれも抗うつ作用があるんだよ。鬱予備軍だな。
0162名無しさん＠涙目です。(長屋)＠無断転載は禁止 [US]2017/08/09(水) 01:44:32.49ID:8uzceq470
メシ食いまくっても満腹感ゼロだから吐き気がするまで食い続ける
食えない時は目の前にメシを出されてもどうしても食えない
刑務所では甘いもんが至高の品と聞いた
それほど甘いものは価値がある
半刑務所（会社）での疲れを癒すのは甘いもの。食う制限無いから食う
0166名無しさん＠涙目です。(新疆ウイグル自治区)＠無断転載は禁止 [ﾆﾀﾞ]2017/08/09(水) 13:43:58.97ID:SqIey3ki0
チョソコー雄 「セ・・セーフニダ・・・」
てか砂糖の取りすぎが鬱病の原因とか前から言われてただろ
因果が逆じゃないの
>>107
頑張ってたけど周りがあまりにもだらけてて
頑張る方が間違っているような扱いをうけて
自分の理想と周囲の現実の板挟みになって折れたわ 0169名無しさん＠涙目です。(catv?)＠無断転載は禁止 [JP]2017/08/09(水) 16:04:27.27ID:d1VgLOuc0
>>168
昨日のレスにわざわざ自分語りって時点でおかしいことに気づけよ。
アイスコーヒーにガムシロミルクどばどば入れて飲むことをおすすめする。 0171名無しさん＠涙目です。(catv?)＠無断転載は禁止 [ﾆﾀﾞ]2017/08/09(水) 17:37:58.03ID:L++REeh20
>>100
うつは身体動かすのもひと苦労なんだろうけど軽い運動すると多少改善するよ 毎朝砂糖ゼロのカフェオレ飲んだらかなり元気が出たな
テンション上がってタイムラインを毎日更新してた事を今頃後悔してる
甘い物嫌いだったけど、去年位から無性に甘い物を食べたくて、毎日の様に食ってたら、しっかり病んでましたわ
>>23
疲れてるだけじゃないの？
とおもいつつ、うつ病診断されてから、会社帰りにスーパーやコンビニのショートケーキをやたら食べるようになった 甘いもの大好き。
子供の頃からチョコレートケーキやトッポやきのこの山を食べまくってます。
もう食べなくても想像するだけで完全に味を脳内で再現できるわ。
ち、ちなみに謙虚な神戸大卒TOEIC700です… （； '‘ω‘）
>>171
頭痛と同じように軽い時と重い時で波があるから軽い時に頑張るしかないんだよな
薬は重い状態が全く改善しなくて散歩すら出来ない時に使うもので
本当の治療には睡眠、食事、運動、全てを改善する必要がある 0178名無しさん＠涙目です。(庭)＠無断転載は禁止 [PL]2017/08/09(水) 23:19:46.53ID:LZL86ejo0
甘い夜
0179名無しさん＠涙目です。(庭)＠無断転載は禁止 [US]2017/08/10(木) 14:53:03.18ID:07dz6Vpr0
>>131
何でないんや?
かみさんに財布握られとるんか 