【テニス】ナダル、ルーティン(ペットボトルの配置やサーブ前の一連の動作など)の重要性を語る [豆次郎★]

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0001豆次郎 ★2020/07/28(火) 12:19:16.64ID:CAP_USER9
試合中のペットボトルの配置などへのこだわりや、サーブ前の一連の動作など様々なルーティンが有名である男子テニス世界2位のラファエル・ナダル(スペイン)。本人がその重要性について語ったと、Tennis World USAが伝えている。


ジュニア大会「ラファ・ナダル ツアー」のスポンサーであるスペインの保険会社大手MAPFREが公開したビデオの中で、ナダルは「人間は同じことを繰り返すために、ルーティンや安心が必要だ」と話した。

「僕は、本当に重要だと思うものは整理整頓している。僕のテニスの試合前のルーティンは、毎回全く同じ。それを毎日完璧に繰り返すようにしているんだ。そうすることで、物事が自分にとって良い方にいくか、少なくともそうなるように出来る限りのことをしていると思って安心するし、僕に自信を与えてくれるんだ」

例えばナダルは、コートチェンジごとに繊細にペットボトルを並べ、ラベルも同じ向きに揃える。これは、試合中の集中力を維持するのに良いようだ。

「僕は2本のボトルを足元に置くんだ。1つはもう1本の後ろにきちんと置き、コートに向かって斜めにしている。迷信だと言う人もいるが、そうではない」「自分の頭の中で求めている順番に合わせて、身の回りを整理整頓する事が、試合に入り込んでいく方法なんだ」

「こういった事、必ずしもする必要がない事をする時は、僕が集中していて戦っていることを意味するんだ」

(テニスデイリー編集部)
https://www.thetennisdaily.jp/news/amp/off-court/20200726_0041376.php?utm_source=dlvr.it&;utm_medium=twitter&__twitter_impression=true
https://image.thetennisdaily.jp/news/assets/GettyImages-1128020523.jpg

0081名無しさん@恐縮です2020/07/28(火) 17:16:56.33ID:QVdMuP3B0
>>76
フェデラーがGS20回で歴代最高だけど、そのすぐ後に続く男でジョコビッチ共々フェデラーを抜くだろうと言われている男だぞ

0082名無しさん@恐縮です2020/07/28(火) 18:16:55.38ID:zzY7a7IJ0
常に白のとっくりを着てるのもルーティン?

0083名無しさん@恐縮です2020/07/28(火) 18:22:40.68ID:loF3pYn7O
>>39

あれスポンサー契約の義務なんだと思ってた
カメラにラベル向けなきゃいけないとか

0084名無しさん@恐縮です2020/07/28(火) 18:30:48.55ID:zzY7a7IJ0
常に白のとっくりを着てるのもルーティン?

0085名無しさん@恐縮です2020/07/28(火) 18:32:03.38ID:I/cugUn40
結果出してるんだから、ナダルにとってそれが正解なんだろうとしか言えないな
全仏93勝2敗とか凄すぎる

0086名無しさん@恐縮です2020/07/28(火) 18:37:29.71ID:uM84vOLE0
余計な作業を排除し
重要な作業にCPUを集中させる
理にかなってるんじゃないの?

0087名無しさん@恐縮です2020/07/28(火) 19:32:34.15ID:qIluoow80
>>83
もともと一番最初にやり始めた時はそうだったのかもしれんね
だがいつの間にかそれが習慣と化して特に契約とかしてない飲料であっても向きにこだわらないと気が済まなくなってくる

0088名無しさん@恐縮です2020/07/28(火) 19:33:57.30ID:vq/04UhP0
鼻の穴や口の周りいじりまくってギトギトした顔の脂をボールにこねくり回して
そのボールを飛ばしまくればコロナクラスターだろ

0089名無しさん@恐縮です2020/07/28(火) 19:36:21.94ID:JKZBmRyg0
他にもサーブ打つ時、直角に歩くし
ベンチに戻る時は決まった進路を進み、絶対にラインを踏まず跨ぐ
その進路上にボールパーソンがいると退くまで待ってるからね
ナダルの視線を感じて慌てて移動した子達が何人もいるw

0090名無しさん@恐縮です2020/07/28(火) 19:37:48.15ID:z34ok6Bi0
>>56
面白さだけを追求するんだったらキリオス vs ダスティン・ブラウンがおすすめ。ほとんどふたりとも曲芸のレベルでウインブルドンがエキシビション化してた。Youtubeにあったと思う。

0091名無しさん@恐縮です2020/07/28(火) 19:38:04.48ID:pxG3Jl/G0
毎回やることが変わると脳みそが新しいことにリソース使ってしまうから

0092名無しさん@恐縮です2020/07/28(火) 19:41:20.03ID:JKZBmRyg0
>>85
全仏だけじゃなくキャリアグランドスラムやってるしね
フェデラーもジョコビッチもそれなりにルーティンはあるんだろうけど
ナダルだけ本当に異質だもんね

0093名無しさん@恐縮です2020/07/28(火) 19:42:32.16ID:AdsKmuNR0
あせい!!!

0094名無しさん@恐縮です2020/07/28(火) 19:43:37.62ID:78uGhH3Q0
>>1
ヤバイやろ。

0095名無しさん@恐縮です2020/07/28(火) 19:45:44.74ID:aAP8z7FT0
ナダルがナダルよりナダルになっちゃったから
ナダルって言われてもナダルが出てくるよな

0096名無しさん@恐縮です2020/07/28(火) 19:49:15.85ID:rXhw65wC0
>人間は同じことを繰り返すために、ルーティンや安心が必要だ

ドストエフスキーも同じこと言ってる
人間は何にでも慣れることができる習慣の動物

0097名無しさん@恐縮です2020/07/28(火) 19:51:35.67ID:zzY7a7IJ0
スポーツ選手が集中するためのルーティンって前から知る人は普通に知ってたけど一般に普通に意識され出したのは五郎丸からだよな
それまではグランドに入るときは右足から入るとかレベルの元担ぎとしか思われてなかった

0098名無しさん@恐縮です2020/07/28(火) 19:54:32.04ID:UOEIveuA0
>>52
ない髪を耳に掛ける仕草するんだよな…

0099名無しさん@恐縮です2020/07/28(火) 19:57:15.90ID:BA6ccyKv0
>>52
パンツ→鼻→前髪
のルーティーン

0100名無しさん@恐縮です2020/07/28(火) 19:59:42.63ID:Aa4ufz6G0
あーん
うーん
うるさいアレをなんとかしろ

0101名無しさん@恐縮です2020/07/28(火) 20:01:51.23ID:zOyreT+i0
これはイっちゃってる

0102名無しさん@恐縮です2020/07/28(火) 20:09:20.07ID:DVN9/kty0
3年ぐらい見てないけどまだ髪あるの?

0103名無しさん@恐縮です2020/07/28(火) 20:43:58.74ID:ccAMfm400
>>92
ナダルはビデオ見てるんじゃないか?ってくらい同じなんだよな

0104名無しさん@恐縮です2020/07/28(火) 20:45:52.20ID:DJvlsQWo0
>>97
自分は世間一般に浸透したのはイチローからだと思ってた

0105名無しさん@恐縮です2020/07/28(火) 20:46:05.32ID:XhllrU3K0
例えばペットボトルが風で飛んでったら
パニック起こして泣き叫ぶの?
でも気持ちはよくわかる

0106名無しさん@恐縮です2020/07/28(火) 20:47:08.83ID:cYAUipZN0
>>102
絶不調の2015年あたりはやばかったが、また持ち直してる。
不調でうまくいってないとかなりスカスカになってる気がする

0107名無しさん@恐縮です2020/07/28(火) 20:48:30.54ID:cpfNxqE20
まぁ結果を出してりゃ異色ルーティーンだろうが神扱い
それが当たり前

0108名無しさん@恐縮です2020/07/28(火) 20:53:56.35ID:6QNeLgtg0
鼻をさするルーティーンは一般人でもよくやるよな

0109名無しさん@恐縮です2020/07/28(火) 20:54:25.57ID:vyceE0010
>>1
完全に!
いっちゃってる!

0110名無しさん@恐縮です2020/07/28(火) 20:58:50.17ID:O5vCVtjg0
叔父がW杯に出場するレベルのサッカー選手だった

0111名無しさん@恐縮です2020/07/28(火) 21:02:53.97ID:i7lyMDi10
>>105
試合中に相手選手に蹴られたことはあるな

0112名無しさん@恐縮です2020/07/28(火) 21:03:13.37ID:IwU6CzSu0
>>1
このルーティン組み込んだカレー飯のCM見てみたい

0113名無しさん@恐縮です2020/07/28(火) 21:04:33.58ID:i7lyMDi10
コートのラインを絶対踏まず右足で越えると決めてたり見てると面白い

でも神経質に見えてラケットのストリングスとか適当だったり食事も適当だったり
するのが好き

0114名無しさん@恐縮です2020/07/28(火) 21:06:13.68ID:YbnzXVti0
相浦英樹

0115名無しさん@恐縮です2020/07/28(火) 21:11:04.75ID:OmX7tRXh0
「アイヤー!! ヤツはスタメンだったアルかーーー!!?」
「ペットボトル係だと思ってたアルよ!!!  騙されたアル!!!」

決勝ゴールの男は、スタンドから投げ込まれたペットボトルを拾い、
静かに、そしてきれいにライン横に並べた。

0116名無しさん@恐縮です2020/07/28(火) 21:15:06.88ID:Y+kQKBCg0
ペットボトルが本体なんだから仕方がない

0117名無しさん@恐縮です2020/07/28(火) 21:21:06.57ID:JO4ExtPx0
スポーツやってる奴は誰でも意識せずにルーティン持ってると思うけど
安定性の意味でもみんな独自の型みたいなの持ってるし

0118名無しさん@恐縮です2020/07/28(火) 21:29:34.97ID:BA6ccyKv0
>>117
それは癖
ルーティーンは意図して意識してやる

0119名無しさん@恐縮です2020/07/28(火) 21:35:47.63ID:ZswM0ICB0
ナダルはサーブ打つまでが長すぎるからなんか嫌い

0120名無しさん@恐縮です2020/07/28(火) 21:46:59.00ID:ccAMfm400
>>110
その叔父ミゲルはバルサの名選手で、テニスのラファエルはレアルの大ファン

0121名無しさん@恐縮です2020/07/28(火) 21:48:52.57ID:BA6ccyKv0
>>120
マヨルカのオーナーの一人だしな
バルサの叔父の応援にレアルのウエア着ていったエピソードは有名

0122名無しさん@恐縮です2020/07/29(水) 02:48:21.84ID:5OiLuttQ0
そっちのナダルかよ

0123名無しさん@恐縮です2020/07/29(水) 05:52:05.75ID:mkHJQBmX0
おバカな白豚がやってる八百長スポーツ

0124名無しさん@恐縮です2020/07/29(水) 06:00:35.58ID:E1Aciu4J0
>>1
「試験勉強前に部屋を片付け始める」的な…

0125名無しさん@恐縮です2020/07/29(水) 06:53:02.76ID:pXJUl3vX0
>>14
テレビで見る側にとって、テンポって重要だよな。
ナダルは時間かけ過ぎ。
アガシが早かったな、コート上をいつも早歩きしてたし。サンプラスもテンポ良かった。

0126名無しさん@恐縮です2020/07/29(水) 15:27:31.56ID:6Ns1hknK0
>>124
そして片付け終わったら試験日の朝、的な…

0127名無しさん@恐縮です2020/07/29(水) 17:07:24.51ID:f0GcDeZB0
ちょっと意味が分からない
漫才の前にペットボトルを並べ変えるということ?
ゲン担ぎみたいなもんか
白いトックリセーターだけで十分だろ

0128名無しさん@恐縮です2020/07/30(木) 18:23:40.83ID:Uuio7cis0
コートチェンジするとき、相手の人も
わざとらしく躓いて蹴って倒したらいいのに

0129名無しさん@恐縮です2020/07/30(木) 18:26:17.78ID:Uuio7cis0
>>40
それ見たことある、笑ったw

0130名無しさん@恐縮です2020/07/30(木) 18:27:17.87ID:2E7kG3j00
別のナダルかと思った

0131名無しさん@恐縮です2020/07/31(金) 10:13:52.99ID:2tzIgDpf0
>>121
叔父さんの頃はリーグ優勝かなりしてたしCLも勝ったからそのままファンになってもおかしくないのにね

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